Yoga

S/.100.00 S/.150.00 -S/.50.00
Mes
Horario
Duración
  • 04 clases al mes
Descripción

¿Buscas combatir el estrés y mejorar tu rendimiento físico y mental? Te recomendamos la práctica del yoga, una disciplina oriental que logra que la energía circule mejor en tu cuerpo, brindándote mayor bienestar y armonía física, emocional y mental.

Beneficios

·       Activarás la energía física y mental

·       Reducirás el estrés

·       Mejorarás la respiración ayudando a la regeneración celular y al incremento de la vitalidad

·       Optimizarás el funcionamiento del sistema respiratorio, cardiovascular, digestivo y la visión

·       Mejorarás tu flexibilidad y tono muscular

·       Aliviarás dolores crónicos de cabeza y espalda

·       Tendrás un mayor control de tu peso corporal

·       Ejercitarás una disciplina que previene enfermedades autoinmunes 

Características:

·       Metodología: 100% práctica

·       Inicio: Todo el mes

·       Dirigido a público en general a partir de 17 años.
* Las personas con dolencias específicas deben consultar con su médico previamente.

·       Nro. de participantes: máximo 12 alumnos por horario

Detalles del producto
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